Znate li koristiti eterična ulja?

Nekoliko pravih načina da ga iskoristite, brzo ga sakupite!
Eterična ulja su hlapljive aromatične tvari ekstrahirane iz cvjetova, listova, stabljika, korijena ili plodova biljaka destilacijom vodenom parom, ekstruzijom, hladnim namakanjem ili ekstrakcijom otapalom. Međutim, neće ga svi koristiti, a danas ću podijeliti nekoliko načina korištenja, nadam se da će vam pomoći.
Olfaktorna apsorpcijska metoda
Eterična ulja su vrlo hlapljive tvari koje se na sobnoj temperaturi postupno šire prostorijom, a ako se zagriju, brže će ispuniti zrak udišući biljne molekule u tijelo između udisaja, što je najučinkovitije kod glavobolja, nesanice, emocionalne nestabilnosti i respiratorne infekcije. Možete pomiješati eterična ulja s vodom u određenom omjeru i prskati ih u zatvorenom prostoru, jastuku i sl.
Masažna apsorpcija
Eterično ulje treba razrijediti baznim uljem ili dodati u kremu, a brzo se upija u kožu i nakon masaže prodire u tijelo. Najbolje vrijeme za masažu je kada ste tek izašli iz tuša, kada vam je tijelo malo mokro. Brže i jače masaže poput trljanja i tapšanja mogu podići raspoloženje, dok nježni udarci i pritisci mogu ublažiti stres i umiriti ili pomoći pri spavanju.
Udisanje para
Pripremite veliku staklenu ili keramičku zdjelu, napunite je vrućom vodom, dodajte 3-5 kapi eteričnog ulja, pokrijte glavu i stražnji dio vrata velikim ručnikom ili odjećom, zatvorite lice zdjeli, zatvorite oči i dišite naizmjenično kroz usta i nos (oko 5-10 minuta).
Udisanje rupčićem
Nanošenje 3-4 kapi eteričnog ulja na papirnatu maramicu ili maramicu može se koristiti za posao, sastanke, vožnju itd., za trenutno smanjenje umora i jačanje raspoloženja.
Nanesite kao vodič
Ova se metoda može primijeniti na epidermalne probleme kao što su posjekotine, ogrebotine itd., a lavanda se može nanijeti izravno na opečenu kožu. Operite i osušite zahvaćeno područje te ga nanesite izravno na zahvaćeno područje, za male ožiljke koristite vatu (izbjegavajte plastične vatice), a nerazrijeđena eterična ulja ne nanosite izravno na veću površinu kože.